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老年“低头族”需要更多帮助

孙小二

2021年11月12日08:26 来源:北京青年报

  整天抱着手机不放,手机没电便坐立难安,时刻离不开wifi……随着互联网的普及,越来越多的老年人开始频繁使用智能设备,有些成为了过度依赖社交媒体和网络群组的“网瘾老年”。

  在笔者身边就有好几个老年“低头族”,整天手机不离手,一会儿发个抖音,一会儿刷个视频,一会儿发一个朋友圈,一会儿看看小视频,一会儿打打小游戏,基本上就没有歇的时候,这些老人对网络的上瘾程度,和年轻人相比是有过之而无不及。

  2021年5月11日发布的第七次全国人口普查主要数据显示,我国60岁及以上人口超2.4亿,随着老龄化的加深,老年人口还会继续增长。老年“低头族”需要多帮助,老年人网瘾需要引起重视。沉迷于网络的老年人,很可能会将自我迷失在网络中,造成身体和经济双方面损害。

  帮助老年人摆脱网瘾,让老年人“抬头”正常生活,需要各方真情关心,采取切实有效措施。社区街道应多组织群众文化活动,让老年人的业余时间过得充实。老年大学应在课程设置上优化升级,为老年人提供更全面的服务。线上适老化改造应针对老年人特点,在便于老年人操作使用智能手机的同时,向老年人推荐健康优质的适老化内容。

  作为子女,应在平常多陪伴老人,距离远的经常打电话和老人聊聊天,让独居老人内心不孤独,精神有寄托。老年人自身也应从家庭走出去,扩大自己的社交圈,主动融入社会,通过参与志愿服务等公益活动发挥余热,用积极的心态把晚年生活过得多姿多彩,从而摆脱对手机的过度依赖。

(责编:孙红丽、杨迪)


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