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全国高血压日:警惕!这五类人易患高血压

大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网记者 闫妍

2021年10月08日09:06 来源:大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网

10月8日是全国高血压日。高血压是最常见的慢性疾病之一,几乎在每个家庭当中都能找到它的影子。近日,大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网记者采访了安徽医科大学第一附属医院心内科主任林先和,带您了解高血压这一人类健康的“隐形杀手”。

高血压是指以收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg为主要特征的慢性、非传染性疾病。林先和医生表示,高血压早期的常见症状主要是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸,也可能出现视力模糊、鼻出血等。

“高血压被认为是人类健康的‘隐形杀手’。”林先和医生介绍,常年的高血压状态或血压的高低波动,会对人体造成不同程度的损害。在高血压初期,会造成全身细小动脉的痉挛,随后小动脉、微动脉渐渐发生硬化,随着病情的不断加深,血压长期升高,中动脉及大动脉血管会发生硬化或形成粥样硬化斑块。高血压的血管损害多发生于心脏、肾脏、眼及大脑的各级血管,并最终导致这些器官功能受损,出现心肌肥厚、心力衰竭、心肌梗死、主动脉夹层、肾功能不全,眼底动脉硬化甚至破裂出血,脑梗死及脑出血等高血压并发症。

林先和医生提示,高血压也有高危人群,这五类人发生高血压的风险比一般人更高。有长期久坐少动、饮酒吸烟、熬夜少眠、高盐饮食等不良生活习惯的人群;生活工作压力大,长期紧张焦虑,性格急躁易怒的人群;有高血压家族史的人群;肥胖、超重、高血脂的人群;合并有肾脏疾病或糖尿病的人群。

经常听到有人说,高血压司空见惯,是无法避免的,就像人一定会衰老一样。实际上,高血压是可防、可控、可治的。林先和医生表示,防治高血压应减少脂肪摄入,积极控制体重,减少钠盐摄入,补充钾盐,戒烟限酒,增加运动,减轻精神压力,保持心态平衡,定期自我监测血压等。已确诊的高血压患者,应增加对降压药物治疗的依从性,定期到门诊随访,及时根据血压的波动情况调整降压治疗方案。

(视频制作:实习生宋怡静)

(责编:乔业琼、吕骞)


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