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秋季如何科学进补?调养脾胃遵循五个原则

2021年08月21日08:29 来源:大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网

“夏损益,秋进补”,秋天是最适合进补的季节。入秋后,天气逐渐转凉,人们食欲好转,开始进补一些高能量的食物,补充一下夏季丢失的营养。那么,秋季应该如何科学进补呢?听听中医专家的建议。

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(责编:崔元苑、高雷)


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