儿童打呼噜比成人危害大:影响容貌、阻碍长高、诱发慢病

北京大学首钢医院儿科主治医师 沙玉英 □主任 吴 珺

  日常生活中,不少家长发现孩子晚上会打呼噜,认为是睡得香,根本没有往“这可能是一种疾病”的方面想,导致错过最佳治疗时机。

  打鼾是鼻咽部气道狭窄所导致。那么,引起鼻咽部狭窄的原因有哪些?1.腺样体肥大:腺样体位于鼻腔后部,反复炎症刺激就会造成病理性增生肥大,腺样体肥大阻塞了一部分鼻咽部呼吸道,只有张着嘴才能感觉呼吸顺畅。由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂,所以就出现了打鼾。2.扁桃体肿大:扁桃体肥大可引起咽喉部狭窄,导致打鼾、张口呼吸甚至呼吸暂停的现象。3.儿童肥胖:营养过剩导致儿童肥胖,舌体肥大、舌后坠,容易引起口咽部位阻塞而打鼾。打鼾对孩子的健康影响体现在方方面面:

  造成呼吸不畅、憋气、窒息,还会因血氧不足导致白天精神萎靡、注意力不集中、学习成绩下降,影响性格形成。

  儿童打鼾时由于鼻咽部阻塞,张口呼吸,上下牙齿咬合不正常,久而久之形成腺样体面容,使得面部容貌发生变化。

  睡眠质量下降,势必使生长激素释放减少,影响骨骼发育,造成身材矮小。

  有些儿童还会出现睡眠呼吸暂停情况,美国一项最新研究发现,儿童睡眠呼吸暂停增加了成年后发生高血压、糖尿病的风险。因为,呼吸暂停后血氧降低易引起血管收缩,造成高血压等心血管系统疾病。同时,还会引起垂体内分泌功能紊乱,诱发糖尿病等内分泌系统疾病。

  孩子打鼾原因不同,治疗也不一样。日常生活中,可通过几个物理方法缓解。

  1.睡觉时让孩子采取侧卧位,侧卧位可防止舌根部后坠,减轻上气道阻塞程度,减轻打鼾及呼吸暂停现象。

  2.选择合适枕头,打鼾的小孩要选择不软不硬的枕头,太软的枕头易使颈部失去支撑,导致呼吸不畅。

  3.肥胖引起的打鼾,需要尽早减肥,减肥可缩小气道阻塞程度,体重减轻3~5公斤就能有效控制打鼾。

  4.增强抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

  通常情况下,儿童打鼾多是腺样体和扁桃体肥大引起,手术摘除是最有效的方法,有效率达90%。需要提醒的是,儿童打呼噜比成人危害大,如果平时孩子有打呼噜现象,同时伴有睡眠憋气、张口呼吸、睡眠不安、白天嗜睡、注意力缺陷或多动等表现,家长要及早就医,由医生判断,早诊断早治疗,避免打鼾引起的一系列并发症。▲

(责编:许晓华、李轶群)


推荐阅读

医养结合机构管理指南发布 明确8项医疗服务质量标准   为适应我国医养结合机构发展需要,加强机构内部管理,提升管理质量和水平,近日,国家卫生健康委会同民政部、国家中医药局制定出台了《医养结合机构管理指南(试行)》(以下简称《指南》)。要求各类医养结合机构应当参照《指南》要求,以老年人健康为中心,根据机构资质和服务能力,为老年人提供医养结合服务并进行科学、规范管理,满足老年人健康养老服务需求,保障老年人合法权益。 【详细】

流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下!   一场秋雨一场凉,入秋后气温开始降低,一不注意就容易感冒。秋季也是呼吸道疾病高发季节,今天我们来聊聊关于免疫力的话题。生病就是免疫力低吗?为啥有的人免疫力扛不住流感病毒?如何做才能提高免疫力? 【详细】




健康管理中心

健康直通车

联系我们

大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网健康

大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网微博

微博昵称:

大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn

友情链接:韩国三级片  香港经典三级  韩国三级片大全在线观看  在线看av  成人a片毛片免费观看  一本道AV免费高清无码  韩国三级片-韩国三级片大全在线观看-香港经典三级-免费韩国成人影片  韩国三级片大全在线观看  韩国三级片大全在线观看  琪琪色影院  韩国三级片大全在线观看  欧美群交-欧美av电影-欧美a级片-欧美做爰视频免费播放  色久久综合网  快瞄影院  大香蕉在线影院  香港经典三级  韩国三级片大全在线观看  免费在线观看的黄片-夫妻性生活影片-a片毛片免费观看-香港经典三级  韩国三级片大全在线观看  琪琪色原网站影院  免费电影观看  天天色  夜夜骑在线影院  一本道在线久久综合久dvd  手机不用播放器的a站  夜夜骑综合  米奇网站  香港经典三级  青青影院  第一福利视频草莓