人人都需要“运动处方”

人们常说,“生命在于运动”。疫情过后,越来越多人关注自己的健康,不少人开始用运动重启生活,我们从微信运动的每日步数、朋友圈跑友们的晒图等就可见一斑。然而,医学专家提醒说,“运动是一把双刃剑”。科学运动,让人受益匪浅;运动不当,会导致受伤,甚至损害健康。

那么如何科学运动?人们在运动中,经常有很多疑问——戴口罩可以运动吗?为什么?急性损伤到底是冰敷还是热敷?俗话说伤筋动骨100天,那还能运动吗?运动可以治疗糖尿病吗?其实,我们每个人的年龄、体力以及心血管功能等身体情况都不一样。我们人人都需要拥有一张个性化的“运动处方”。

5月9日20:00-21:00,复旦大学运动医学研究所所长、中华医学会运动医疗分会主委陈世益教授将做客“人民好医生”直播间,带你了解运动医学的魅力,为您的健康保驾护航!

专家介绍:

陈世益,复旦大学运动医学研究所所长、国家临床重点专科华山医院运动医学科主任,上海市人民政府参事,中华医学会运动医疗分会主委,中国骨科医师协会运动医学专委会主委,国际汽联中国F1大赛CMO

擅长:膝、肩、踝、跟腱、髌股关节等损伤、不稳与疼痛的关节镜微创诊治,包括软骨、韧带、半月板、肩袖、盂唇 、肌肉、肌腱创伤等

如何提问和收看直播:

一、下载人民好医生客户端,进入“问诊”栏目进行提问。

直播在人民好医生App进行,请务必下载APP提问,扫描二维码,或在苹果市场、安卓市场搜索“人民好医生”。现在就可提问,提问靠前,医生优先解答。

二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动“下载人民好医生App”,下载后进入客户端提问。

三、更多链接:扫码关注复星健康+ 可观看直播

重要提示:

提问尽可能详尽,如年龄、性别、具体症状等写清楚。诊断证明、照片可在“提问框”右下角内添加图片发送。

人民好医生客户端只提供疾病咨询、就诊建议,作为您的就医参考,不做具体诊断和开处方!

(责编:李轶群、许晓华)


推荐阅读

世界免疫周:专家解读疫情期间如何安全接种疫苗   疫情期间一些关于卡介苗、肺炎球菌疫苗对新冠肺炎有保护效果的传言,是否确有依据?世界免疫周期间,复旦附属儿童医院传染科主任、疫苗接种评估主任曾玫,苏州市疾控中心传染病防制科科长栾琳围绕群众关心关注的疫苗接种问题接受了大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网记者采访。 【详细】

人到中年衰老进行时 抗病防衰抓3个年龄点   虽然衰老不可避免,但我们该如何做才能延缓它的进程?一起来看看。 【详细】


相关新闻


健康管理中心

健康直通车

联系我们

大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网健康

大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网微博

微博昵称:

大香蕉网站,大香蕉,伊人情人综合网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn

友情链接:免费黄色视频  俺也去网  免费韩国成人影片  操你啦影院  琪琪色原网站影院  欧美人曽交流  超碰caoporn  琪琪色原网站影院  夫妻性生活影片  26uuu  a片毛片免费观看  香港三级  久久99re热在线播放  免费视频在线观看2019  飘花电影网  一本道无码在线av观看  第一福利官方导航  视频在线观看  香港经典三级-夫妻性生活影片-a片毛片免费观看-免费在线观看的黄片  成人a片毛片免费观看  97资源站在线视频  色琪琪电影  a片毛片免费观看  久草影院  极速一本道在线看  第一福利社区  免费在线观看的黄片  视频在线观看  色爱综合网欧美av  台湾佬中文娱乐网